C’est ton premier 10km ? Ou même ta première course ? Tu as certainement des questions ! C’est le moment de découvrir tout ce que tu dois savoir sur l’adidas 10k Paris.
Que tu te sois inscrit pour la performance ou pour prendre du plaisir, tu auras droit à ton chrono officiel à la fin de ta course. Tu pourras le consulter directement en ligne sur l’onglet résultats.
Attention, pour être compté parmi les finishers et avoir un chrono, tu dois terminer le 10km en moins de 1h30. Passé ce délai, la voiture balai te doublera et tu ne pourras pas terminer la course sur route fermée.
Des consignes bagages seront à ta disposition de 7h à 13h le jour de ta course. Tu pourras y déposer tout sac ne dépassant pas 45x36x20cm de dimension. Après ta course, tu pourras récupérer tes affaires sereinement.
Le jour de ta course, tu devras porter un dossard avec ton SAS de départ correspondant à ton objectif de temps. Ce dossard a une puce qui te permettra d’avoir ton chrono officiel et tes temps de passage une fois que tu as franchi la ligne d’arrivée.
Note que ton dossard doit être porté à l’avant sur le torse et être bien visible.
Célèbre ta performance avec ta médaille ! Une fois ta course terminée, tu recevras de nos bénévoles une belle médaille à porter fièrement autour de ton cou.
Le PPS (ou Parcours prévention santé) a remplacé le certificat médical en 2024.
Comment fonctionne le PPS ? C’est très simple ! Il te suffit de te rendre sur ce site.
Au cours de ce parcours en ligne, tu seras sensibilisé à différentes problématiques :
- Situations à risques : ressentis inhabituels, précautions à prendre selon l’âge, habitudes favorisant la dégradation de la santé, etc.,
- Invitation à consulter un médecin en cas de risques identifiés,
- Rappel de l'intérêt de se former aux gestes qui sauvent,
- Mise à disposition d'une base documentaire sur la pratique en santé.
Cette attestation est valable pour 3 mois, tu devras la compléter au plus tôt 3 mois avant l’événement. Ce document sera à déposer en ligne sur ton compte time to (voir le dernier onglet).
Bien s’alimenter et bien s’hydrater c’est essentiel ! Sur le parcours, on te met à disposition des ravitaillements liquides et aussi un ravitaillement complet à l’arrivée (eau, fruits secs, pain d’épice, quatre quarts…) pour que tu puisses reprendre des forces !
Ta course commence par-là ! Pour récupérer ton précieux sésame qui te permettra d’accéder à ton sas de départ, de t’élancer sur la course et d’avoir ton temps officiel une fois la ligne d’arrivée franchie, il faudra te rendre au retrait dossard.
Nous te communiquerons les conditions de retrait dossard ultérieurement.
Pour que ta course se déroule le mieux possible, tu auras accès à un sas départ correspondant à ton objectif de temps. Ainsi, tu partiras avec des participants de ton niveau et courir à un rythme parfaitement adapté à ton objectif ! Chaque sas a une couleur bien identifiable qui sera indiquée sur ton dossard.
Nous te communiquerons les horaires de départ de ton SAS ultérieurement.
Tu ne sais pas quelle tenue choisir pour prendre le départ de l’adidas 10k Paris ? Ça tombe bien ! Lors du retrait dossard, tu auras l’occasion de récupérer le t-shirt officiel de la course que tu pourras porter avec style le jour de la course. C’est tes potes qui vont être jaloux !
Le village est le théâtre des célébrations des performances réalisées sur l’adidas 10K Paris ! Au programme : des animations, des foodtrucks, des concerts, des photocalls… De quoi passer une belle après-midi entre amis !
Rendez-vous en 2025 pour une fête mémorable !